Las Constelaciones Familiares se trabajan en grupo — aunque también es posible aplicar el método en sesión individual.
La persona que desea constelar enuncia su tema de forma breve. A partir de ahí se eligen representantes del grupo y se los posiciona en el espacio unos en relación a otros. Lo que emerge a continuación no es actuado ni dirigido — es espontáneo.
Los representantes comienzan a sentir lo que siente la persona que representan: sensaciones corporales, impulsos de movimiento, emociones, posiciones en el espacio. Rupert Sheldrake llama a este fenómeno campos mórficos — campos que contienen toda la información de un sistema, y a los que en realidad todos podemos acceder.
El facilitador lee la imagen que emerge, trabaja con los movimientos que aparecen y cuando es necesario introduce frases que sacan a la luz las dinámicas ocultas que están trabando el sistema — o frases que dan impulso hacia la integración y la solución.
Cuando se produce un movimiento sanador, o se ha visto con claridad lo que estaba obstaculizando, la constelación se detiene. El resto del proceso lo hace el propio sistema — en el tiempo que necesita.
En general es liberador y trae alivio. Pero no todas las constelaciones actúan de la misma manera ni en el mismo tiempo.
Algunas son un primer impulso. El problema tiene muchas capas — como una cebolla — y la constelación abre la primera. El proceso continúa después, en la vida cotidiana.
Otras trabajan en profundidad, desde varias generaciones, destrabando obstáculos muy arraigados. Estas tienen un efecto poderoso — disolviendo simultáneamente distintas capas de la experiencia personal.
Algunas actúan durante meses o incluso años, produciendo cambios paulatinos y profundos. Por eso no hay que apresurarse a volver a constelar — el sistema necesita tiempo para integrar lo que emergió.
Sin embargo, hay situaciones que requieren retomar el trabajo después de un tiempo — cuando nuevas capas están listas para ser vistas.
Muchas veces es muy valioso contar con un acompañamiento terapéutico posterior — para poder profundizar, revisar y aprovechar mejor la información que emergió durante el proceso. La constelación abre algo. El acompañamiento ayuda a integrarlo.
